Foro de Medicina general
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Calambres en los pies

Escrito por Eliseo el 03/07/2007
Hola Doctor. Ultimamente tengo muchos calambres en los dedos y la palma de los pies, sobre todo cuando estoy acostado. ¿A que puede ser debido? Gracias
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José Luis Baranelli
Biologo universidad nacional de córdoba
Escrito por José Luis Baranelli el 04/07/2007
HOLA AMIGO, posiblemente es por falta de potasio , te recomiendo antes de acostarte comer una banana. Así de simple y fácil, ademas mantener un peso optimo y realizar caminatas. Cualquier duda soy José Luis Baranelli mi mail personal jlbaranell@hotmail. Com

Escrito por Eliseo el 04/07/2007
Gracias por su respuesta, voy a probarlo a ver si me funciona. Saludos.

Escrito por Daniza Yolanda el 20/07/2007

Consco a  unapersona mayor 85 años  que  tiene calambres en la noche y al levantarse,  el sodio y el potacio lo  tiene normal, por ese motivo losmedicos  ,no le han recetado nada, he visto  que  los musculos de las piernas y pies  se le contraen  de  tal manera  como si  tuviera  muchos  gusanos  en los musculos y la señora llora y no se puede  hacer nada por ella, es un caso  que nunca antes  habia  visto, y es una pena porque no  han  hecho nada por ella en  10 años , todos  los musculos de  pies  y piernas se mueven a un  ritmo  sin igual,




Glopez
Perú, Perú
Escrito por Glopez el 25/07/2007

Buenos Dias, le comento que desde hace unos dias tengo muchos calambres en los dedos de los pies, todos los dias y a todo momento, cuando duermo no tengo ese problema.... No soy gorda, tengo una contextura promedio y estoy mucho en actividad por el trabajo, entonces no entiendo porque me da eso, es muy incomodo estar asi.... Espero su respuesta, y de ante mano se lo agradezco


José Luis Baranelli
Biologo universidad nacional de córdoba
Escrito por José Luis Baranelli el 26/07/2007
HOLA AMIGA, en realidad no es facil sin ver la situación pero tenes dos obciones, algo parecido me consultaron hace un tiempo y le dio buen resultado, trata de comer una banana por día, si de noche no tienes problema cómela de día preferentemente en ayunas, la otra que puede complementar a la primera es conseguir un rectángulo de madera, colocarle palos de escoba cortados de tal forma que cuando pase un pie sobre esa estructura, los palos giren y así se realizarán masajes en las plantas de los pies, es un método oriental milienario que se realiza al levantarte, además estimula todo el sistema nervioso. Es probavle que tengas problemas de circulación ¿Tienes várices? Contestame y te seguiré ayudando mientras pueda, mi mail es jlbaranelli@hotmail. Com soy Biólogo de la ciudad de ALta Gracia en la provincia de Córdoba en Argentina. MUCHA SUERTE

Escrito por Maria Dolores Vilaboa Sandoval el 27/07/2007
Hola, soy 1 mujer de 42 años, sufro de sobre peso (72) mido (1. 60) y tengo 7 dias k sufro de calambre ó entumisiòn en los pies (espesificamente en 2 dedos , curiosamente de ambos pies) no se me quita ese malestar, estoy muy preocupada ¿M podrias orientar?  por favor

José Luis Baranelli
Biologo universidad nacional de córdoba
Escrito por José Luis Baranelli el 27/07/2007
HOLA MARÍA DOLORES, en primer lugar no soy médico sino Biólogo de Argentina, pero intentaré darte unos consejos, si es en los mismos dedos de ambos pies puedes tener algún problema en la columna como un pinzamiento que repercute en los pies, además puedes practicar un buen método que recomendé en entos días y dió resultado, consigue un rectángulo de madera con un cierto borde y coloca palos de escobas de tal forma que calcen justo acostados en ese marco. Por la mañana pisa con un pie dentro de esa estrucrura y haz correr el pie sobre los palos muchas veces, así activará la circulación sanguínea, es un método milenario chino, además te recomiendo caminar todos los días 1 hora y bajar de peso, consume banana que te aportará potasio, y por supuesto acude al médico, yo desde aquí mucho mas no puedo hacer, bueno espero te sea util esto y espero respuestas para saber como funcionó. Mi nombre es José Luis Baranelli, de la ciudad de Alta Gracia en la Provincia de Córdoba -Argentina. Mi mail. Jlbaranelli@hotmail. Com CHAUUUUU 

Taticon
Ecuador
Escrito por Taticon el 27/08/2008
Hola! Hace mas de un año estoy teniendo un problema de calambre en los dedos de los pies me dan sin previo aviso especialmente cuando uso zapatos de tacop pero no muy altos. Me preocupa mucho esta situacion ya que a esto le sumo un dolor en el pecho izquierdo que me produce corrientes muy calientes hacia el brazo izquiero y no se si es que hay alguna conexion. Estoy muy preocupada por favor ayudenme! Gracias :)

Escrito por Raff Guerrero el 07/10/2008
Para los calambres yo me tomo, antes de acostarme,  una bebida que repone electrolitos (las que usan los deportistas), de cualquier marca. Asi duermo bien. De lo contrario los calambres en los pies (dedos) y en la parte baja de la pierna (gemelos) es terrible.

Luisa
Tamaulipas, México
Escrito por Luisa el 08/10/2008
Hola, necesito ayuda con este problema que se me ha presentado ultimamente. Me estan dando con frecuencia muchos calambres en los dedos de los pies, ha decir verdad como una vez por semana, de hecho siento como que uno de mis dedos empieza a medio deformarse. Es un dolor un poco incomodo, ya que los dedos se me sube uno arriba de otro. Lo que hago es aplicarme una crema de mentol, de esas que usan para golpes musculares, con eso y despues de un masaje, ademas de caminar un poco en mi cuarto noto que pasa temporalmente el problema. Podria ayudarme con un medicamento tomado u otra cosa, ya que no entiendo el porque se estos calambres, si todo el dia estoy en constante movimiento.

José Luis Baranelli
Biologo universidad nacional de córdoba
Escrito por José Luis Baranelli el 09/10/2008
He recibido tu mail, te cuento que soy biólogo, no brujo, es imposible saber sin ver, lo mejor es que consultes a un medico de tu región, no seas tacaño, paga una consulta! Jejej. Será mas eficiente y seguro............

Escrito por César Alberto Obregón Ruiz el 10/10/2008
Hola tengo 21 años y sufro de calambres en la planta dle pie y es casi seguido durante todo el dia y parate siento que ese pie no soporta mi peso,soy delgada y mido 1. 64 bueno aproximadamente peso 49 kilos;nose que hacer porque aveces no puedo ni caminar y aparte del calambre son dolores que me dan en la palma dle pie espero tu respuesta gracias.

José Luis Baranelli
Biologo universidad nacional de córdoba
Escrito por José Luis Baranelli el 10/10/2008
"hola tengo 21 años y sufro de calambres en la planta dle pie y es casi seguido durante todo el dia y parate siento que ese pie no soporta mi peso,soy delgada y mido 1. 64 bueno aproximadamente peso 49 kilos;nose que hacer porque aveces no puedo ni caminar y aparte del calambre son dolores que me dan en la palma dle pie espero tu respuesta gracias. "
por c%c9sar%20alberto (octubre 2008)


Hola! Por la descripcion primero te debo decir que estas hermosisima, jejej, como segundo, yo soy biologo, no medico pero en algo te intentaré ayudar, es fundamental que consultes a un médico sobre el tema ¿Ya lo hiciste?...... Si fue así y no te dio en la tecla poco puedo hacer yo, prueba haciendote un analisis sobre el contenido de potasio en tu sangre, tal vez tengas deficiencias, ademas puedes consumir alguna bebida que posea muchos minerales,,,,,,,gerotade, por ej, tambien seven up........ Pero me inclino por un problema de circulación,,,,,,,,,tenes várices? Eso es un problema asociaso muy comun......... Bueno no se si te fui util contestame a mi mail como te está yendo con el tema........... José luis

Ahhhhhhh no nos olvidemos de una banana todas las noches



Tulio Diaz
Medico-cirujano universidad central de...
Escrito por Tulio Diaz el 15/11/2008

Si el calambre de los pies es originado por contractura del tricep lo mas logico es tomarse un relajante musclar tipo tiocolchisina, si el por irritacion del nervio que inerva ese musculo deberia recibir es complejo de vitamina b


Jenny Ruiz
Perú, Perú
Escrito por Jenny Ruiz el 29/01/2009

Tengo 48 años y hasta donde recuerdo, casi todos esos años vengo sufriendo de calambres en los pies. Desde muy niña con frotaciones se me pasaba, pero a medida que han ido pasando los años, las frotaciones ya no satisfacen en nada. Los dolores son muy fuertes, los dedos de los pies se me separan y contraen ya sea para la parte superior y/o inferior. Me puede dar en cualquier momento, inclusive caminando, pero la mayoría de veces es cuando estoy descansando. Me puede dar de igual forma cuando estoy durmiendo y despierto con los gritos. He consultado con varios médicos, hasta hoy no dan con el caso. He sido operada inclusive de la columna L3-L4-L5-S1 el resultado es el mismo. Los calambres continuan y forman parte de mi vida. Los resultados de mis analisis siempre están bien en potasio, calcio, y en general todos están bien.

Confiemos que se encuentre alguna cura para nuestro mal.


Alberto Delgado Sepulveda
Risaralda, Colombia
Escrito por Alberto Delgado Sepulveda el 23/03/2009

Buenos dias, soy una mujer de 50 años, sufro de calambres en los dedos de los pies y en la planta de los pies no importa la hora pero mas que todo en las horas de la noche. Juego bolos diario y mientras juego a veces me dan los calambres. Esperando una pronta respuesta. Muchas gracias. Me suscribo. Marta cecilia osorio p.


José Luis Baranelli
Biologo universidad nacional de córdoba
Escrito por José Luis Baranelli el 24/03/2009

Hola amiga! Comprendo ese dolor insoportable yo rexomiendo visitar a un medico en su zona es lo mejor, no se puede hacer diagnosico sin conocer al paciente, de ultima comete una banana yodas las noches pero puede ser un grave problema de corazon por ello es importante la visita al medico chauuuuuu


Flory Gr Romera
Murcia, España
Escrito por Flory Gr Romera el 29/03/2009

Hola me gustaria informarme sobre los calambres en los pies,no se a que se debe, me suele pasar sobretodo de fiesta es un dolor fuerte y duradero alguien me podria ayudar. Un saludo. Gracias


Escrito por Aaa el 31/03/2009
"hola! Hace mas de un año estoy teniendo un problema de calambre en los dedos de los pies me dan sin previo aviso especialmente cuando uso zapatos de tacop pero no muy altos. Me preocupa mucho esta situacion ya que a esto le sumo un dolor en el pecho izquierdo que me produce corrientes muy calientes hacia el brazo izquiero y no se si es que hay alguna conexion. Estoy muy preocupada por favor ayudenme! Gracias :) "
por taticon (Agosto 2008)


fijate que yo tengo el mismo problema sin razon alguna estoy descalza descansando y se me empiezan a doblar los dedos de los pies y me duele horrible al tratar de estirar el pie para que se me eviten doblar mas quien nos puede ayudar pleaseeeeeeeee


 
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