Grupo de Dietética y nutrición
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AYUDA ME QUIERO MORIR

maria gabriela
Lara, Venezuela
Escrito por Maria Gabriela Navarro Zavala el 18/04/2011

Odio mi vida soy adicta al dulce y me detectaron dibetes tengo una semana sin comer dulce y estoy amargada frustrada con mucha rabia nadie me entiende que puedo hacer si asi va ha ser mi vida futura me quiero morir por favor AYUDA

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Maria Del Carmen Gonzalo Sanz
Cursos de pintura, escultura, ceramica...
Escrito por Maria Del Carmen Gonzalo Sanz el 18/04/2011

Hola Lara.
ante todo un gran beso y un abrazo desde tenerife, islas canarias.
Veras. El azucar, tal y como lo conocemos, es un invento moderno, digamos reciente. Desde que se pudo manipular la caña de azucar, se refino y han creado algo sin sustancia, ni aporte alguno al organismo. Lo unico que genera son calorias en grandes cantidades que como sabes, y mediante un largo proceso, terminan durmiendo en nuestro organismo en forma de grasa, amen de ser el origen de enfermedades, incluso degenativas,como es en tu caso, la diabetes,que como sabes, va minando los diferentes organos.
el dulce es el sustituto del afecto y la atencion de los demas. Quizas estas pasando un proceso un poco depre por dificultades, momentos adversos y cosas de nuestro tiempo que hacen que perdamos la perspectiva de la realidad. Tienes grandes necesidades de ella, es que algo en tu vida no funciona o no estas recibiendo la atencion que tu crees necesitar.
todos pasamos determinadas epocas en las quenos sentimos solos, con mucho estress e incluso incomprendidos, pero Lara, toma conciencia de eso, de que es un proceso momentaneo , pues estoy segura de que si lo racionalizas, comprenderas que no puedes vivir ingiriendo tanta cantidad de azucar.
si te gusta lo dulce, hay una planta muy interesante, la stevia, que es un reciente descubriemiento. Tiene un poder endulzante casi 100 veces la del azucar y no tiene contraindicaciones. , amen de que ayuda considerablemente en los procesos glucemicos, favoreciendo el control de la diabetes.
te dare un remedio que tengo cuando el estress me dominaba y corria rauda hacia cualquier bombon o golosina.
prepara un pequeño tarro de cristal. Hazte un zumo de naranja y picas unas pequeñas zanahorias.
introduce en el zumo una cucharadita de cafe de miel. Una vez hayas mezclado el zumo y la miel, introduce las pequeñas porciones de zanahorias. Dejalas un buen rato y metelas en la frizer.
te aseguro que esto es una delicia que ademas, de aportarte vitaminas, calma el deseo de azucar por un buen rato.
por otro lado, todo son procesos. Toma conciencia de que tu puedes perfectamente pasar de ese deseo si te lo propones. No tengo ninguna duda, solo que quizas no estas en el mejor momento para hacerlo.
mucho animo lara y recuerda que tienes una hermosa vida y que debes cuidarla, pues realmente lo unico que tienes y tendras por siempre, es a ti misma.


Vicky Alfaro
Puebla, México
Escrito por Vicky Alfaro el 18/04/2011

Hola Maria Gabriela, recibe un fuerte abrazo desde Mexico, se que es dificil asimilar el hecho tener una enfermedad como es la diabetes, te lo digo por a mi me dolio mucho cuando le detectaron la diabetes a mi madres, llore muchisimo por que se me hizo injusto que una mujer tan noble y tan buena como es mi madre tuviera que cargar con esa enfermedad, pero Dios es grande y sabe por que hace las cosas y nosotros debemos aceptar con serenidad sus deseos.

Gracias a Dios mi madre a salido adelante, es una lucha constante de todos los dias, es cuestion de controlar la enfermedad con una alimentacion sana y mucha actividad, si se puede y te lo digo por experiencia, yo estoy en un regimen de adelgazamiento precisamente para prevenir la diabetes, es dificil al principio renunciar a los alimentos que nos hacen daño y que generalmente son los mas deliciosos pero con el tiempo nos acostumbramos, yo tampoco consumo azucar, como bien te dice Maria del Carmen puede endulzar con stevia, yo lo utilizo y me va bien, si se puede vivir sin azucar, sin harina y sin grasas saturadas, ya llevo 11 kilos abajo y los que aun me faltan y sin pasar hambre es cuestion de decision, tu puedes Gabriela, arriba ese animo.


Maria Martinez
Cundinamarca, Colombia
Escrito por Maria Martinez el 19/04/2011

Hola Maria Gabriela,

Un gran abrazo desde Colombia.

Comparto lo de los dulces... 40 años en la lucha con la adicción. Y, en este último año, he encontrado dos cosas que estoy segura que serán de gran ayuda.

1. Un libro llamado "Ni una dieta más" o "No más dietas" de Daniela Jakubowicz. Ha sido mi salvación. Puedes comer dulces, pero a ciertas horas y acompañados de proteina. Así no te hacen daño y los puedes disfrutar! Hay un apartado en el libro para diabéticos.

2. Una terapia llamada "Reconexión". La hay en todo el mundo. Ha sido lo mejor que me ha pasado en la vida para estar tranquila (y créeme, he ensayado de todo). En la página web www.thereconnection.com está la información de: qué es? Qué terapeutas certificados hay en el mundo. Hay traductor de Google si lo necesitas.

De corazón te lo recomiendo!



Escrito por Maria Gabriela Navarro Zavala el 19/04/2011

gracias leer sus comentarios me hicieron muy bien voy a tratar de seguir sus consejo a un que no puedo hacer ejercicio porque tengo mi pies lastimado con una herida que si no se me cura dicen los médicos que me amputarían, pero saber que alguien me entiende por que sufre algo similar a lo mío y a pesar de todo quiere salir adelante con su problema me da un poco de estimulo y perdóneme si soy exagerada con lo de que me quiero morir pero a veces habla mi depresión y no mi yo racionar sigo deprimida pero tratare de intentarlo y por otro lado si me siento sola y que nadie me entiende si tengo falta de atención mi esposo dice que esta pendiente y que me cuida pero la mayor parte de su tiempo esta en la calle y cuando llega esta tan cansado que se duerme yo no se si soy yo la egoísta pero creo que comprar los medicamento que necesito no es suficiente apoyo. Cualquier cosa se las comentare para conozcan mi evolución gracias


Maria Martinez
Cundinamarca, Colombia
Escrito por Maria Martinez el 19/04/2011

Te entiendo!

Maria, mira el tema de Reconexion! Es maravilloso y te puede ayudar a sanar la diabetes.

Un gran abrazo!

Maria Fernanada


Mabel Lopez Gacioch
Derecho, procuracion univercidad de de...
Escrito por Mabel Lopez Gacioch el 19/04/2011

Tranquila guapa hay dulces sin aucar, miratelo, besitos. Aproveco alguien me puede ayudar a que tomar para que me queme las grasas del cuerpo,es que he provado todo y cada ves mas gorda y eso que ago dieta, que tomo natural, gracias,


Roxota Ramirez
Zulia, Venezuela
Escrito por Roxota Ramirez el 19/04/2011

Buenas tardes maria grabiela eso pasa cuando le dicen a uno de alguna emferdad y logico ya el tiempo te alludara a tener paciencia y tranquilidad y hacectar tu emfermedad solo tienes que tenerla conrolada,mira la pagina de ni una dieta mas todos los comentarios de tantas personas con el mismo problema tuyo,y lo de tu esposo los hombres son haci la mayoria. Tu tienes ese problema pero hay oras personas con oto problema mas grandes,todos tenemos problemas nadi es feliz totalmente. Recive un saludo del zulia estamos serca. Roxana


Roxota Ramirez
Zulia, Venezuela
Escrito por Roxota Ramirez el 19/04/2011

Yo tambien soy adicta al azucar al pan las galletas tortas todas esa cosas pero estoy haciendo un poco de dieta haciendo ejersicios bailando y fajada para ber si se me baja el barrigon que tengo.


Maria Del Carmen Gonzalo Sanz
Cursos de pintura, escultura, ceramica...
Escrito por Maria Del Carmen Gonzalo Sanz el 19/04/2011

Hola guapa.
a traves de tus palabras puedo observar que lo que tienes es una pequeña depre por todo lo que te rodea.
veras cielo, la herida del pie, tiene remedio si usas la adecuada medicacion, pero si sigues envenenando tu sangre con tanta azucar, pues de nada servira. Intenta tomar alimentos sin azucar. Motivate a ti misma.
Respecto a tu marido, seguramente te quiere muchisimo y te lo demuestra de la forma que el sabe. A veces cometemos el error de pensar que el mero hecho de amar a alguien, ya le dota de una maquina adivinadora de como queremos ser queridos. Craso error amiga.
lo mejor en esta vida es con palabras que te salgan del corazon y mirando a los ojos, decirle que deseas realmente, como te gustan las atenciones. El no es adivino.
tambien puede ser que debido a tu enfermedad y la depre por la que pasas, todo lo veas de color marron tirando a negro. Es momento de ponerte las gafas multicolor.
fijate, eres capaz de expresarte, de hablar, de contar lo que sientes, eso quire decir que eres un ser inteligente y sensible y que realmente no ves todo perdido.
todas las personas pasamos pequeñas crisis en nuestra existencia y de la resistencia que le pongas a estas, salen tus autenticas capacidades.
intenta ver tus problemas como si fueran de otra persona y anota que soluciones le darias.
es como ver todo desde fuera. Estoy segura de que tu eres capaz de eso y de todo aquello que te propongas. Pero animo y cuida ese piecesito que aun le queda mucho camino que andar
muchos besos.




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