Segun el deporte que practiques si es fuerte deportista de elite o iniciado depende de lo que comas estaras con más vitalidad o no por que el cuerpo es agradecido si comes poca bolleria o comida basura estaras menos sano/a pero mira tambien al americano nadador maikel fels come muchas anburgesas y esta de maravilla en cambio otras comen lo mismo y no estan como el mi respuesta es de pende cada cuerpo. Pedona mi ingles es bastante pésimo.