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Foro de Seguridad alimentaria
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1 Curso online | 143 Debates | 55 Documentos | 2 Vídeos | 1 Blog | 1730 Miembros
Ines Milano
Lara, Venezuela
Escrito por Ines Milano el 24/10/2006
Quiero saber una buena dieta para eliminar los niveles altos de los trigliceridos

Escrito por Marisa Florentin el 26/10/2006
Mi esposo tiene alto los trigliceridos y necesito una dieta urgente, para reducir esos niveles,gracias.-

Beatriz
Madrid, España
Escrito por Beatriz el 26/10/2006
Es una pregunta que yo tambien me he realizado, el martes 24 de octubre recogi los resultados de una analitica de sangre y no me acuerdo muy bien cuantos tengo pero tengo más del triple... Alguien sabe algunos alimentos mejor naturales que bajen los trigliceridos

Deyanira Victoria
Baja California, Méx...
Escrito por Deyanira Victoria el 26/10/2006


Rudy   mi experiencia es que hace 5 meses me detectaron 280 de colesterol y 560 de trigliceridos me recomenadaron frutas, verdura, caminar agua no azucar, logre bajar el colesterol y los trigliceridos o 200 en el cuarto mes imaginaba que ya estaba en lo normal pero habia comido pasteles grasa aunque no demaciada y dulce, fuia  hacerme unos estudios y resulto que habia regresado a 585 de  trigliceridos ya sabran como estaba, nuevamente tengo que hacer la dieta llevo un mes y he bajado a 300 aprox.   ahora estoy conciente que mi vida no es igual  tengo que aprender a no comer tanta grasa y dulces mi experiencia la comparto con todos ustedes

Saludos y aprendamos a comer


Eduardo Somocurcio Paz
Arequipa, Perú
Escrito por Eduardo Somocurcio Paz el 28/10/2006
Me han detectado higado y pancreas graso con una ecografía, asimismo, tengo los trigliceridos elevados (200) y el colesterol bueno bajo, quiero saber que alimentos no debo cosumir y cuales debo consumir; he incrementado mis ejercicios baje de 92 a 84 kilos

Escrito por Milagros Contreras el 31/10/2006

Necesitos  saber  que  alimentos  me  ayudan  a  bajar  los  trigliceridos



Escrito por Guillermo Gamarra el 01/11/2006

Necesito saber si existe alguna difunción que pueda causar el nivel alto de trigliceridos... Y colesterol.

Estoy tomando por prescripción médica Atorvastatin 40 mg. Pero al no bajar los trigliceridos me indico una nueva droga, Lipivec Duo 10 y 10.

Para acompañar esta medicación que dieta me sugieren hacer?. Debo de evitar azúcares y carbohidrátos por completo? Agradeceria una lista de alimentos adecuados...   y si sería conveniente cambiar la droga...M. GRS! Guillermo (33), desde Arg.


Rodolfo
Buenos Aires, Argent...
Escrito por Rodolfo el 01/11/2006

Buen dia mi nombre es rodolfo , recien acabo de retirar mis analisis de sangre ,y me encontrar con la sorpresa de que tengo 339 de trgliceridos y realmente estoy alarmado ,

Queria saber si existe una dieta rapida para bajar los trigliceridos. Gracias


Escrito por Miguel Bustamante el 01/11/2006
Agradecerè indicarme que debo de comer para bajar los trigliceridos ,tengo diabetes y me ha salido  660 trigliceridos.

Escrito por Ana el 04/11/2006
Mimi te aconsejo k vaya a tu medico y l informes, el t mandara a un especialista, x si tienes transtornos hormonales, d todos modos h escuxado k tomando onagra unas capsulas de aceite, k x lo visto regulan las hormonas, d todas formas informate mejor.

Escrito por Roquerobertorodriguez@hotmail.com el 07/11/2006
Tengo altisimo los trigliceridos, me dieron medicamentos, quiero saber si hay algun té que me ayude a bajarlo. Muchas gracias.

Maria Esperanza Mori Vasquez
Contabilidad i.s.tecnologico
Escrito por Maria Esperanza Mori Vasquez el 07/11/2006
Consumir,los aceites oleicos,que son las grasa buenos ue nuestro organimo nesecita,para atacar a los triglicericos,entre ellos tenemos:al aceite de olivo,y ahora ultimo se descubrio,un aceite oleico ,que contiene omega 3, 6 y 9 ¡Premiado  en EE. UU como el mejor aceite del mundo... Y lo digo con orgullo,por que lo tengo ,aca,n mi tierra,SAN MARTIN--PERU. Cualquier informacion, llamar a los  telefonos 042-527611---o42-526893, preguntar, por mi padre el SR. CARLOS MORI TRIGOZO,O  ESPERANZA MORI,estaremos gustosos en ayudarlos y si es posible, enviarlos desde aca... Mi esposo tuvo 325 en trigliceridos, y ahora  lo tiene controlado en mes..   saludos..

Escrito por Joahnna Najm el 07/11/2006
Necesito que me indiquen que alimentos y que FRUTAS debo consumir para bajar los trigliceridos. Es urgente por favor los tengo en 700. Gracias

Escrito por Sarai Rosado el 09/11/2006

Hola, estoy muy urgida y quiero saber como bajar el colesterol, ya que lo tengo en 390 y tengo 8 meses de embarazo, necesito saber que comer para bajarlo lo mas rapido posible.


Muchas gracias, espero una  respuesta!


Escrito por Yolanda Ramirez el 10/11/2006
Tengo 60 años y el médico me dice que tengo trigliceridos altos, por favor envíame una dieta para bajar  los trigliceridos , o los alimentos que debo consumir

Jossie Villanueva
Psicoología ciudad universitaria
Escrito por Jossie Villanueva el 10/11/2006
Hola! Me llamo jossie, estoy muy preocupada, me acabo de hacer un estudio, y mi colesterol salio bien, pero mis trigliceridos, 264 yo mido 1. 55mt. Peso 58k. Y no tomo alcohol, pero fumo  que hago para bajar los trigliceridos muuuuy rápido. Muchas gracias, ha tengo 53 años, bye.

Jossie Villanueva
Psicoología ciudad universitaria
Escrito por Jossie Villanueva el 10/11/2006
Hola  es bueno, que pongas a remojar 10 almendras con todo y cáscara,en un vaso de agua, media manzana verde, lo lícuas muy bien y te lo tmas en ayunas, veras que en 15 dias ya bajo tú colesterol y los trigliceridos, tambien son muy buenas las capsulas de gnc, que se llamán omega-3 mucha suerte espero te funcione a mi me funcionó, que te mejores bye.

Escrito por Jesus Mejia el 12/11/2006

Quiero vajar de trigliceridos les ruego ayudarme



Escrito por Cecilia el 13/11/2006

Tengo en 344 los trigliceridos necwsito bajarlos con una dieta rogaría me mandara unas recetas, tambien tengo hipertension

Cecilia


Escrito por Hanny el 14/11/2006

Les aconsejo, comer mucha fibra (avena en hojuelas) pan y arroz integral, carnisoya (se prepara con verduras y lentejas) y la guisas como si fuera una carne guisada es buenisimo la soya.

Ademàs, de comer una manzana pequeña todos los dìas (cuidado con la hemoglobina alta).

Me recomendaron un tè a anamù (hervir el agua, apagar y echar dos o tres hojas pequeñas) TOMAR en ayunas, tomar como 2/3 cucharadas, por los menos dos semanas, dejar libre otra semanay asi sucesivamente.  TENER CUIDADO PORQUE TAMBIEN BAJA EL AZUCAR.   Hacer el examen.

TOMAR MUCHA AGUA Y CAMINAR POR LO MENOS 20 MINUTOS 3 VECES POR SEMANA.

QUE TENGAN BUENA SUERTE..




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