Foro de Educación familiar
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¿ CUANTOS DERECHOS HAY '?

maria de los angeles
Medicina elternativa universidad de ca...
Escrito por Maria De Los Angeles Rivas Rivas el 18/04/2010

Aunque suelen ser fundamentalmente idiosincrasicos ( cada cual define sus propios derechos ), los manuales de asertividad y la experiencia clinaica han logrado establecer un grupo de
"universales asertivos* *, que si bien no agotan el tema pueden servir de orientacion para los que quieran comenzar a explorar el asunto, a continuacion esta una lista de derechos. Me encantaria aportaran sus conocimientos, inquietudes sobre este tema al observar estos derechos y comentaran sobre la asertividad en el individuo, y que lograremos siendo asertivos en nustras familias.

1- derecho a ser tratados con dignidad y respeto

2- el derecho a experimentar y expresar sentimientos

3-el derecho a tener y expresar opiniones y creencias

4-el derecho a decidir que hacer con mi propio tiempo, cuerpo y propiedad

5-el derecho a cambiar de opinion

6-el derecho a decidir sin presiones

7-el derecho de cometer errores y a ser responsables de ellos

8-el derecho a ser independientes

9- el derecho a pedir informacion

10- el derecho a ser escuchado y tomado en serio

11- el derecho a tener exito y fracasar

12-el derecho a estar solo

13- el derecho a estar contentos

14-el derecho a no ser logico

15- el derecho a decir no lo se

16- el derecho a hacer cualquier cosa sin violar los derechos de los demas

17- el derecho a no ser asertivo...

la lista personal de los derechos asertivos es una lista movil, mantenerse en la tarea de estudiarlos y revisarlos nos da la posibilidad de aprender a detectar los mas importantes. La vida se encargara de decirnos cuales estan demas y cuales no...

respetados compañeros de grupo, deseo puedan aportar sus conocimientos o interrogantes de el tema.

grandes bendiciones...

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Jose Rafael Davalillo Carreño
Tecnico medio instituto nacional de ca...
Escrito por Jose Rafael Davalillo Carreño el 25/06/2010

Hola Maria de los Angeles,decirte cuantos derechos hay creo que es interminable la lista, pero si me gusta mucho uno de los que tu mencionas y me atrevo a asegurar que el los encierra a todos,es el derecho a hacer cualquier cosa sin violar los derechos de los demas,generalmente digo y aplico que mis derechos terminan donde comienzan los de los demas, por tal motivo me identifico con ese que tu enuncias,aparte, como estraño esa tierra vivi durante 12 años en acarigua y fue fantastico,saludos.


Maria De Los Angeles Rivas Rivas
Medicina elternativa universidad de ca...
Escrito por Maria De Los Angeles Rivas Rivas el 08/01/2011

Hola jose como se que vivistes en portuguesa durante tantos años te envio un feliz 2011 lleno de gracia en bendiciones de dios.


Trina De Hidalgo
Escuela normal luís alejandroalvarado ...
Escrito por Trina De Hidalgo el 12/02/2011

Los derechos son tales cuando en verdad los disfrutamos, sin que exista nadie a nuestro alrededor que los coarte, cuestión que a veces, resulta difícil, empezando en muchas oportunidades, por el mismo núcleo familiar, el sector que habitamos, el sitio donde estudiamos, trabajamos, etc. Es decir, que a veces, no responden a lo que en verdad nos toca porque dependen de los demás- en algunos sentidos - de la capacidad de asimilación de otros, de su forma de actuar e interpretarlos, de sus antivalores entre los que imperan la comodidad, el egoísmo, la indiferencia, por ejemplo: cuando se nos falta el respeto a sabiendas que se está incurriendo en ella, o se nos desautoriza en normas que siempre han imperado en el hogar, o no se acepta nuestra forma de pensar entrando en la intransigencia, cuando se nos juzga implacablemente por cualquier equivocación que hayamos tenido y en la cual no deseamos incurrir, cuando abusamos de nuestra independencia en prejuicio y deshonra de otros, en fin, existe un cúmulo de razones que violan nuestros derechos ciudadanos, máxime en esta época de radiantes luces por la civilización que impera pero con el deshumanismo mas grande que va dominando a las personas... Total, yo soy feliz y disfruto de mis derechos en este caso, personales, en la medida que los que me rodean lo sepan, entiendan y respeten que tengo derecho a ser feliz, a vivir tranquila, en paz con los demás y conmigo mism@, con la plena satisfacción de ser y existir.


Trina De Hidalgo
Escuela normal luís alejandroalvarado ...
Escrito por Trina De Hidalgo el 12/02/2011
EN EL CAMINO

Mi vida
hoy se torna triste, melancólica,
¡Hoy
se encuentra en agonía
El mundo en el que hoy vivo ha perdido su alegría.
Mi vida
hoy se torna triste, melancólica

Sufriendo voy por caminos solitarios,
y me apena ver
el mundo en que hoy vivo,
donde el tener dinero lo es todo,
donde el respeto a los derechos humanos
se ha perdido,
pero para estamos los jóvenes,
para subsanar los errores
que neustras antiguas generaciones han cometido.

Los Hombres están tentados
por el lucro y la avaricia,
y el deseo del poder
los hace ciegos de sus actos
Alcanzan el poder
y se creen superiores,
y esto hace que se olviden
de cuando fueron pobres;
y cuando pasa por su ado
un pobre mendigo,
lo aborrecen,
sin saber que al pasar el tiempo
les pesará el haberlo ofendido

Cuando somos pobres no hay amigos,
cuando somos ricos si hay amigos,
la verdad...
lamento el mundo en el que hoy vivo.

Si eres pobre te atropella,
si eres rico te encuentras bendecido,
el respeto a los derechos humanos
se ha perdido.

Pero en esta vida, donde todo parece estar perdido,
existe la justicia,
a los buenos les llega recompensa,
a los malos les llega su castigo,
lo único que hoy a mi Dios pido,
es que nos HUMANICE,
para poder reflexionar al pensar:
¿Para que yo vivo?



He desempolvado este poema escrito en 1993 cuando aún estaba en el colegio
No aparece el nombre del autor.

Trina De Hidalgo
Escuela normal luís alejandroalvarado ...
Escrito por Trina De Hidalgo el 12/02/2011


Trina De Hidalgo
Escuela normal luís alejandroalvarado ...
Escrito por Trina De Hidalgo el 12/02/2011


Trina De Hidalgo
Escuela normal luís alejandroalvarado ...
Escrito por Trina De Hidalgo el 12/02/2011

La menor minoría en la tierra es el individuo. Aquellos que niegan los derechos individuales, no pueden llamarse defensores de las minorías.

Ayn Rand











Trina De Hidalgo
Escuela normal luís alejandroalvarado ...
Escrito por Trina De Hidalgo el 12/02/2011

A MIG@S AUNQUE ESTAMOS hablando de los derechos individuales, no se pueden excluir

los humanos porque tienen íntima correlación.






Trina De Hidalgo
Escuela normal luís alejandroalvarado ...
Escrito por Trina De Hidalgo el 12/02/2011

En la actualidad la gente sólo se preocupa por sus derechos. Recordarle que también tiene deberes y responsabilidades es un acto de valor que no corresponde exclusivamente a los políticos.

Mahatma Gandhi Adicciones-Fuente: Diocesis de Cordoba


Trina De Hidalgo
Escuela normal luís alejandroalvarado ...
Escrito por Trina De Hidalgo el 12/02/2011

Derechos asertivos universales

Asertividad.

Hoy en día tiene mucha importancia la forma de interactuar con los demás o de relacionarse a nivel interpersonal.

Vivimos en un entorno social en el que las habilidades que poseemos para entender y comprender al otro, así como para expresar o comunicar nuestras opiniones y sentimientos, juegan un papel importantísimo a la hora de desarrollar una adecuada relación.

Conductas tan habituales como hablar con un amigo, pedir algo prestado a alguien, participar en una reunión de trabajo, decir no a un vendedor pesado o negociar un aumento de sueldo, puede crear malestar o conflicto a muchas personas.

Por ello es importante desarrollar técnicas o habilidades que nos ayuden a hacer frente a estas situaciones.

El entrenamiento asertivo permite reducir el malestar, pues nos enseña a defender y autoafirmar los propios derechos, sin agredir ni ser agredido, posibilitando también aumentar la capacidad para transmitir a otros nuestras opiniones o sentimientos de manera eficaz y sin sentirnos mal por ello.

Ser asertivo significa tener una autoestima alta, creer en nuestros derechos y así poder relacionarnos con los demás de igual a igual, sin sentirnos inferiores o superiores a ellos. La persona asertiva respeta y es respetada, y es capaz de defender sus intereses de una manera cordial.

Las personas no asertivas o pasivas no creen tener estos derechos, por ello, no defienden sus intereses u opiniones. Se muestran muy pendientes de lo que los demás piensan de ellos y, para evitar cualquier tipo de conflicto o discusión con el otro, prefieren acatar sus órdenes o decir sí a todo, aunque vaya en contra de sus convicciones u opiniones. Piensan que así lograran el cariño o la amistad del otro, cuando lo único que consiguen es que se aprovechen de ellos y les pierdan el respeto. Son personas en definitiva que no se respetan a sí mismas.

Debido a este comportamiento, van acumulando rabia y resentimiento que, con el tiempo, provocará arrebatos de agresividad. Muchos de estos individuos que explotan con violentos accesos de ira se caracterizan por una conducta de pasividad e inexpresividad, excepto en estos episodios ocasionales de cólera repentina -que injustamente, dirigen a personas pertenecientes a su familia con los que tienen más confianza-

Las personas no asertivas no deciden por si mismas, sino que los demás quieren o esperan de ellas. Esto les impide crear una identidad y, en muchas ocasiones, tienen que resignarse a depender del otro.

Se preocupan de entender al otro, pero no a si mismo. Esa es la diferencia sustancial y primordial entre una persona no asertiva y otra que actúa de una forma parecida y sin embargo lo hace con un total desprendimiento y una mayor conciencia.

DERECHOS ASERTIVOS O DERECHOS HUMANOS BÁSICOS

1 Derecho a ser tratado con respeto y dignidad.

2 Derecho a realizar peticiones sin tener que sentirse egoísta o culpable.

3 Derecho a experimentar y expresar los propios sentimientos y opiniones.

4 Derecho a ser independiente.

5 Derecho a rectificar.

6 Derecho a equivocarse y a cometer errores.

7 Derecho a pedir lo que se considera oportuno -asimilando que la otra persona tiene derecho a decir No-

8 Derecho a ser escuchado y a ser tomado en serio.

9 Derecho a tener derechos y defenderlos.

10 Derecho a decir NO sin sentir culpa.

11 Derecho a disfruta de la intensidad de la vida.

12 Derecho a pedir información y ser informado.

13 Derecho al propio descanso, aislamiento, siendo asertivo.

14 Derecho a hablar de uno mismo sin sentirse cohibido.

15 Derecho a expresar gustos e intereses de forma espontánea.

PERSONAS AGRESIVAS

Estas personas tiene una conducta de defensa ante sus intereses personales, sin tener en cuenta ni los sentimientos ni las opiniones de los demás. Suelen adoptar una conducta amenazante y ofensiva. Pisan a los demás sin considerar las necesidades ajenas. El agresivo no acepta la opinión del otro, no escucha.


Trina De Hidalgo
Escuela normal luís alejandroalvarado ...
Escrito por Trina De Hidalgo el 12/02/2011

En la sociedad actual, muchas veces se confunde o se asocia esta conducta agresiva con la imagen de una persona segura de si misma, con autoestima alta, ideas claras y fuerte personalidad. Nada más lejos de la realidad, pues tan desadaptativa es la conducta no asertiva o pasiva como la agresiva.

Ambas posturas denotan problemas de relación.

Incluso podría decirse que muchas de las personas que se comportan de forma agresiva se sienten en realidad inseguras o vulnerables, usando esta actitud como defensa, como una coraza que lol protege y defiende de los comentarios o conductas de los demás.

PASOS PARA SER ASERTIVOS

1º Tener una conciencia clara que mantenga el respeto por los derechos anteriormente citados

2º Poder diferenciar las distintas conductas -no asertiva pasiva, asertiva, agresiva- y así reconocer nuestra actuación e identificar nuestros errores.

3º Darnos cuenta de que lo que nos decimos a nosotros mismos puede influir en nuestra conducta y nuestros sentimientos.

4º Expresar sentimientos como “Yo pienso”, “Yo opino”, sin acusar a nadie. Esto provoca seguridad. Nadie puede echarte encara algo que sientes, pues es tuyo y te pertenece, siempre y cuando respetes los derechos ajenos.

Tan sencillo y tan difícil como esto, ¿Verdad?

En la sociedad actual, muchas veces se confunde o se asocia esta conducta agresiva con la imagen de una persona segura de si misma, con autoestima alta, ideas claras y fuerte personalidad. Nada más lejos de la realidad, pues tan desadaptativa es la conducta no asertiva o pasiva como la agresiva.

Ambas posturas denotan problemas de relación.

Incluso podría decirse que muchas de las personas que se comportan de forma agresiva se sienten en realidad inseguras o vulnerables, usando esta actitud como defensa, como una coraza que lol protege y defiende de los comentarios o conductas de los demás.

PASOS PARA SER ASERTIVOS

1º Tener una conciencia clara que mantenga el respeto por los derechos anteriormente citados

2º Poder diferenciar las distintas conductas -no asertiva pasiva, asertiva, agresiva- y así reconocer nuestra actuación e identificar nuestros errores.

3º Darnos cuenta de que lo que nos decimos a nosotros mismos puede influir en nuestra conducta y nuestros sentimientos.

4º Expresar sentimientos como “Yo pienso”, “Yo opino”, sin acusar a nadie. Esto provoca seguridad. Nadie puede echarte encara algo que sientes, pues es tuyo y te pertenece, siempre y cuando respetes los derechos ajenos.

Tan sencillo y tan difícil como esto, ¿Verdad?



Trina De Hidalgo
Escuela normal luís alejandroalvarado ...
Escrito por Trina De Hidalgo el 12/02/2011

ASERTIVIDAD: capacidad de autoafirmar los propios derechos, sin dejarse manipular y sin manipular a los demás. La asertividad implica manejar la congruencia entre lo que pienso, siento, digo y hago, comunicando lo que quiero libre de ansiedad y de agresividad.

Mis derechos asertivos humanos son:

1. Tengo derecho a ser el único juez de mi comportamiento, mis pensamientos y emociones y soy el único responsable de su iniciación y de sus consecuencias.

2. Tengo derecho a no dar razones, explicaciones o excusas para justificar mi conducta, o mis sentimientos.

3. Tengo derecho a juzgar y decidir si me responsabilizo o no para encontrar soluciones a los problemas de otras personas.

4. Tengo derecho a cambiar de parecer y no sentirme culpable por ello.

5. Tengo derecho a cometer errores y a ser responsable de ellos sin sentirme culpable

6. Tengo derecho a decir “no lo sé”

7. Tengo derecho a ser independiente de la buena voluntad de los demás antes de enfrentarme con ellos

8. Tengo derecho a tomar decisiones ajenas a la lógica y a exigir respeto

9. Tengo derecho a decir “no lo entiendo”

10. Tengo derecho a decir “no me interesa”

11. Tengo derecho al respeto de las otras personas y a exigirlo

12. Tengo derecho a tener necesidades, a expresarlas y a exigir que estas sean tan importantes como las necesidades de los demás.

13. Tengo derecho a tener sentimientos y a expresarlos en forma tal que no violen la dignidad de otras personas.

14. Tengo derecho a decidir si convendrá o no con las expectativas de otras personas.


Son 14 en total, y advierto que de ahora en adelante me propongo hacerlos valer todos toditos todos, para que en un futuro no haya reclamos de ninguna especie. Espero que ustedes los sientan como sus derechos también y los hagan valer.



Maria De Los Angeles Rivas Rivas
Medicina elternativa universidad de ca...
Escrito por Maria De Los Angeles Rivas Rivas el 12/02/2011

Gracias............

La capacidad de darnos cuenta y prcaticar nuestros derechos nos da la perpectiva de ver y respetar el derecho de los demas, de esta manera nuestra felicidad tambien sera felicidad en otros por que mis derechos termina donde apertura el derecho del otro.


Maria De Los Angeles Rivas Rivas
Medicina elternativa universidad de ca...
Escrito por Maria De Los Angeles Rivas Rivas el 12/02/2011

Maravilloso..........


La mal llamada sociedad enmudece la realidad que ricos, pobres, negros y blancos sm,os hijos de dios por igual y el dia que partamos nada llevamos y nos veremos ya no tendremos esa sociedad que nos distingue pero si estaremos en la tierra prometida donde el unico que establecera nuestro camino es dios.

Somos y seremos los mismos


Maria De Los Angeles Rivas Rivas
Medicina elternativa universidad de ca...
Escrito por Maria De Los Angeles Rivas Rivas el 12/02/2011

Cuando lemos la palabra y observamos la spicologia que dios nos dejo en ellos encontramos que si los cumplimos obtendremos una vida traducida en sabiduria y esa sabiduria resultatra la fe y esa fe resultara en felicidad


Maria De Los Angeles Rivas Rivas
Medicina elternativa universidad de ca...
Escrito por Maria De Los Angeles Rivas Rivas el 12/02/2011

Una de las practicas de la asrtividad es escuchar, cuando fuimos a la escuela en nuestros primeros pasos eso fue lo que nos enseñaron normas del buen oyente, el spicologo para orientarte escucha, el juez escucha, dios nos escucha pero nosotros dejamos a un lado esa norma o tecnica que nos evitara desaciertos

Respetemenos somos iguales

Amemosno unos a otros como dios no enseño


Maria De Los Angeles Rivas Rivas
Medicina elternativa universidad de ca...
Escrito por Maria De Los Angeles Rivas Rivas el 12/02/2011

Este tipo de debates nos refresca la cantidad de derechos que devemos ejercer y si pudieramos componer una cancion escribir un libro o una publicacion semanal de los derechos realizar conferencias que se yo tantas cosas como individuos y no dejarlo nada mas al gobierno seriamos un mundo mejor con menos distingos para unir nuestras manos


Maria De Los Angeles Rivas Rivas
Medicina elternativa universidad de ca...
Escrito por Maria De Los Angeles Rivas Rivas el 12/02/2011

Ven hermano ven

Ven a la mesa ven

Ven a la mesa de nuetro redentor

Unidos como hermanos en la fe y el amor

Ven hermano ven

Toma mi mano ven..........

Oremos por la union el respeto que sera el resutado del amor


Maria De Los Angeles Rivas Rivas
Medicina elternativa universidad de ca...
Escrito por Maria De Los Angeles Rivas Rivas el 12/02/2011

La politica es un eslabon para la organizacion del pueblo. La diferencia es que la politica se ha resuelto en ser individualismos causa del fracaso y la division




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