Yo pienso que a las fechas que estamos con que practiques el circuito una vez al mes va bien... Y a medida que se acerquen las fisicas practicarlo mas a menudo para coger bien el truco y hacer un buen tiempo, por ejemplo 2 veces en semana. Un saludo!

Gracias wapo... Tu si que vales ;)

Jajaja de nada! Besos!

Yo las fisicas las llevo mas o menos bien, voy a un preparador físico. Me hago unas 12 dominadas, unos 65 cm en salto y me falta por medir el 2000 y el circuito que no lo practicaremos hasta 2 meses antes de las opos ;)

A entrenar y sufrir!

Hola Sergio! Es caro lo del preparador físcio? Y cuantos dias a la semana vas a entrenar con el preparador?
gracias

Hola a todos!. La verdad es que yo no puedo decir que lleve tan bien las fisicas: en un buen día hago 7 dominadas, 57 cm en salto y los 2000 en 7:46. Me anima el hecho de que hace dos meses en dominadas no pasaba de 3; asique sin prisa ni forzar (pero sin pausa). Nada más, un saludo a todos.

Estaros trankilos,yo creo ke todavia teneis tiempo de ir mejorando,poco a poco vereis ke vais subiendo,y al final sacareis una snotazas ya vereis

Marta el preparador físico nos cobra 30 euros al mes y vamos 3 dias a la semana aproximadamente una hora al día ;)

Chicos no os dejeis para muy tarde las fisicas si quereis sacar nota,ojo con el salto q es duro!

Yo recomiendo al que vaya justo de pelas que se marque un plan de entrenamiento básico general, q incluya dominadas, sentadillas con barra y peso y carreras continuas de media hora, 3 o 4 dias a la semana. Con eso y estar en tu peso ideal sobra para pasar las pruebas con buena nota. Luego cuando se acerque mas el examen, os apuntais a un preparador q os meta caña en el circuito. Lo digo xq aveces pagamos tontamente sin necesidad, y es un dinerillo q nos ahorramos. Un saludo

Haber si alguno sabe responderme la duda:
La prueba de salto, hay que realizarla con los pies apoyados totalmente en el suelo, o se puede saltar cojiendo impulso desde la punta?

Los pies totalmente pegados! No te dejan levantar las puntas ni los talones (en función de la sede son tikismikis o-) pero la prueba es sin levantar las puntas ni los talones para coger impulso ;)

Las bases lo dicen bien claro, sin despegar los pies del suelo, este año se cargaron a mucha gente en el salto.
La verdad que no entiendo como a la gente le cuesta tanto hacer buenas marcas en el salto. Ánimo con las físicas!

Pues será eso ErShaka, venga ánimo y suerte a todos/as!