La cocina debe ser funcional no solo a nivel de la nutrición física, también mental y emocional. La elaboración de alimentos debe ser eficiente en la economía del tiempo y los recursos que se emplean. La alimentación debe abarcar los principales aspectos individuales como el genoma, grupo sanguíneo, flora y fauna endémica, plantas medicinales de la región, temporadas del año, factores climáticos, padecimientos comunes, necesidades funcionales, tradición, cultura, y aprovechar de mejor manera los propios recursos naturales para obtener salud integral. La cocina que promovemos no usa leche, trigo, saborizantes, aditivos, conservadores, ni sustancias de algun tipo no recomendables, y se trata de rescatar los usos y costumbres de la cocina ancestral, con productos organicos, autoctonos, nutritivos, y mejorar la economia de las clases mas desprotegidas, usando recursos a su disposicion y con bajo costo, uso plantas medicinales, flores comestibles, elaboramos dietas por enfermedad especifica, usamos partes de la verdura que otros tiran o desperdician, les enseñaños a sacar otros productos derivados de una fruta o semilla. Aqui en Mexico se esta formando esta corriente para crear conciencia alimentaria y se esta volviendo la vista a esta propuesta en las escuelas.
El grupo de seguidores del programa de televisión, y los alumnos de los diplomados han solicitado un espacio donde intercambiar experiencias, recetas, ingredientes, consejos, guías alimentarias, libros, donde publiquen sus recetarios y difundan sus investigaciones a todo el público.
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Rosa Maria Robles Martinez.
el 6 de Septiembre | 29 descargas
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Jose Luis Grajeda Gonzalez
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Ines R.zea
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Ines R.zea
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Jose Luis Grajeda Gonzalez
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paula
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Rosa Maria
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Rosa Maria
el 6 de Julio
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| Nivel Básico
Hola. Primero porque me gusta mucho la cocina y lo funcional debido a que estoy en la organizacion y planeacion de un pequeño negocio de una Academia para dar clases de cocina con el objetivo de...
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actualizado hace 9 días
por Martha Argentina |
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Creado por
Rosa Maria
el 7 de Julio
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el cambio que se a llevado a cabo en la vida familiar con una madre trabajadora, que apoya en la economia, ha provocado que la mujer deba organizar su tiempo entre las actividades domésticas y las...
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actualizado el 1 de Octubre
por margarita |
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